父母应帮助孩子认识自我与外界，通过日常生活中的点滴细节进行引导。鼓励孩子表达自我，倾听他们的想法和感受，培养他们的自信心和独立思考能力。带孩子接触外界环境，参与社交活动，拓展视野，了解不同文化和人群，培养他们的同理心和包容心态。父母应给予孩子足够的支持和关爱，帮助他们建立正确的自我认知，形成良好的人生观和价值观。

本文目录导读：

1. 帮助孩子认识自我
2. 帮助孩子认识外界
3. 如何平衡自我与外界的认识
4. 实践方法

在孩子成长过程中，认识自我和外界是极为重要的一环，父母作为孩子的第一任教育者，肩负着帮助孩子建立正确认知的重任，如何帮助孩子认识自我与外界，培养孩子的独立性和自主性，是每位父母需要关注和思考的问题。

帮助孩子认识自我

1、鼓励孩子表达意见和情感

父母应该鼓励孩子表达自己的想法和感受，尊重孩子的意见，让孩子感受到自己的声音被重视，这样有助于孩子建立自信心，逐渐认识自己的内心世界，了解自己的情感和需求。

2、培养孩子的自我意识

在孩子成长过程中，父母可以通过日常生活中的小事，帮助孩子认识自己的身体、能力、兴趣和特点，鼓励孩子参与体育活动、艺术活动或其他兴趣爱好的活动，让孩子了解自己的特长和优势。

3、引导孩子正确面对自我

父母要引导孩子正确面对自己的优点和不足，鼓励孩子在发挥优势的同时，努力改进自己的缺点，让孩子明白每个人都有自己的独特之处，无需过分比较和竞争。

帮助孩子认识外界

1、带领孩子接触自然环境

父母可以带领孩子接触大自然，让孩子感受阳光、空气、水等元素，观察植物、动物等生命，这样有助于孩子了解自然界的规律，培养孩子的观察力和好奇心。

2、引导孩子了解社会规则

父母要引导孩子了解社会规则，包括法律法规、道德规范、人际交往等，让孩子明白在社会中生活需要遵守规则，学会尊重他人，培养良好的道德品质。

3、鼓励孩子参与社交活动

父母可以鼓励孩子参与各种社交活动，如参加社区活动、参加兴趣小组等，这样有助于孩子了解不同的人际关系，培养孩子的团队协作能力和人际交往能力。

如何平衡自我与外界的认识

1、培养孩子的独立思考能力

父母要培养孩子的独立思考能力，让孩子学会独立思考问题、分析事物，这样孩子在认识自我和外界时，能够形成自己的见解和判断，不被外界干扰。

2、引导孩子正确应对压力和挑战

在孩子成长过程中，会遇到各种压力和挑战，父母要引导孩子正确应对这些压力和挑战，让孩子明白自我和外界是相互影响的，需要在不断适应和调整中达到平衡。

3、鼓励孩子追求自我价值的同时关注他人

父母要鼓励孩子在追求自我价值的同时，关注他人的需求和感受，让孩子明白自我和外界是密不可分的，需要在关注自我的同时，关心他人，实现自我价值和社会价值的统一。

实践方法

1、定期组织家庭活动，增进家庭成员间的互动，让孩子了解家庭文化，培养归属感。

2、鼓励孩子参加学校组织的各种活动，如运动会、文艺汇演等，让孩子在集体中展现自我，了解自我。

3、假期带孩子外出旅游，接触不同的文化和生活环境，拓宽孩子的视野，增强孩子的适应能力。

4、引导孩子阅读各类书籍，了解不同领域的知识，培养孩子的独立思考能力和批判精神。

5、与孩子进行定期沟通，了解孩子的想法和需求，给予孩子适当的建议和指导。

父母帮助孩子认识自我与外界是一个长期且复杂的过程，父母需要耐心、关爱和正确引导，鼓励孩子在实践中不断探索、学习和成长，只有这样，孩子才能在成长过程中逐渐形成独立的个性，实现自我价值和社会价值的统一。